Qigong

In het kort

Wil jij een kennismaken met de Chinese alternatieve geneeskunde door middel van het
mooie Zhineng Qigong. Dit lijkt misschien op het bekendere Tai Chi. 
Wat gaan we doen:
 - we gaan langzame bewegingen maken met het lichaam.
 - Tamara leidt je door de verschillende bewegingen heen.
 - De bewegingen worden vooral in een staande beweging    uitgevoerd.

Bij de kennismaking kom je in aanraking met een nieuwe ervaring, het kan zijn dat dit eerst
weerstand oproept voordat het helpend kan zijn. Ben je nieuwsgierig geworden om deel te
nemen en wil je je alvast meer inlezen over wat Zhineng Qigong precies is, ga dan naar
volgende link. 

Tot bij de Workshop Zhingeng Qigong!
https://zhigong.nl/zhineng/

Met toffe danspasjes trainen aan jouw danstechniek, conditie en geheugen. Samen leer je een choreografieën op streetdance. Deze dans heeft invloeden van jazz, funk, afro en swing. De les start met een warming-up, daarna ga je aan de slag met het leren van de choreografie.

Je hebt geen danservaring nodig om mee te kunnen doen, iedereen kan instappen! We eindigen met een rustige cooling-down. De danslessen worden gegeven door trainers van Dansstudio Van Harten.

Ben je benieuwd hoe de lessen er ongeveer uitzien? Op de website van de dansstudio staat een filmpje. Tijdens de House in Motion lessen zal er rustig worden gestart, dus wees niet bang dat je al zo goed moet kunnen dansen, voordat je meedoet.
Bezoek Zhigong.nl

Rooster

Iedere donderdag 10:00 tot 11:00 uur

Je docent: Tamara

Tamara leidt je door de verschillende bewegingen heen.

Meld je aan voor een proefles

Lijkt het je leuk om een les uit te proberen? Je kunt een gratis proefles volgen om te kijken of je het leuk vindt en kennis te maken met de trainer. Als de proefles bevalt, kun je je definitief aanmelden.