Start meteen met bewegen vanuit je woonkamer. Vind een les die bij je past. Je kunt direct beginnen of eerst een gratis proefles volgen om te kijken of je het leuk vindt.
Draag comfortabele kleding waar je lekker in kunt bewegen.
Je hebt geen sportschoenen nodig, je kunt sporten op blote voeten.
10 minuten voor de les kan je het programma aanzetten en is-er de mogelijkheid om te kletsen met de trainer en jouw teamgenoten.
Ook na afloop is er tijd om met elkaar te praten, jullie ervaringen uit te wisselen, tips uit te wisselen en iets te vragen aan de trainer.
De les duurt ongeveer 45 minuten.
Je krijgt van ons:
Toegang tot het platform
Hulp bij het opstarten
Begeleiding tijdens het sporten
Online kleedkamer
Daarnaast is er voorafgaande aan het sporten een ‘online kleedkamermoment’. Je hoeft je hier niet letterlijk om te kleden (zoals bij een echte sportschool) maar je kunt alvast inloggen om:
Je voor te bereiden op de les;
De anderen te zien;
Waar eventueel kunt controleren of alles werkt met je computer of mobieltje.
Meld je aan voor een proefles
Lijkt het je leuk om een les uit te proberen? Je kunt een gratis proefles volgen om te kijken of je het leuk vindt en kennis te maken met de trainer. Als de proefles bevalt, kun je je definitief aanmelden.
